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どんなに体が硬くても背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ 貸出可

中里 賢一／監修 -- ナカザト ケンイチ -- 新星出版社 -- 2017.6 -- 781.4

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /781.4/ﾄﾞﾝ/ 15690522 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル どんなに体が硬くても背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ
書名カナ ドンナ ニ カラダ ガ カタクテモ セナカ デ ギュット アクシュ デキル ヨウニ ナル ケンコウコツ ストレッチ
著者 中里 賢一 ／監修  
著者カナ ナカザト ケンイチ
出版者 新星出版社
出版年 2017.6
ページ数 93p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 背中で握手できれば、日常生活もスポーツも快適になる! どんなに体が硬い人でも、1カ月で背中でギュッと両手が組めるようになる肩甲骨ストレッチを紹介する。体験談も収録。
ISBN 4-405-08218-2
ISBN13桁 978-4-405-08218-2

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