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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 貸出可

Eiko／著 -- エイコ -- サンマーク出版 -- 2016.4 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /781.4/ｴｲ/ 15183072 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /781.4/ｴｲ/ 15237456 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /781.4/ｴｲ/ 15257611 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /781.4/ｴｲ/ 15260326 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /781.4/ｴｲ/ 16434474 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 閉架 /781.4/ｴｲ/ 15258809 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /781.4/ｴｲ/ 15250970 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /781.4/ｴｲ/ 15315377 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /781.4/ｴｲ/ 15318843 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
書名カナ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ベターッ ト カイキャク デキル ヨウニ ナル スゴイ ホウホウ
著者 Eiko ／著  
著者カナ エイコ
著者紹介 大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。
出版者 サンマーク出版
出版年 2016.4
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
ISBN 4-7631-3542-1
ISBN13桁 978-4-7631-3542-1

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