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取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ 貸出可

佐藤 義人／著 -- サトウ ヨシヒト -- KADOKAWA -- 2019.9 -- 780.19

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /780.1/ｻﾄ/ 16113565 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 一般開架 /780.1/ｻﾄ/ 16199754 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /780.1/ｻﾄ/ 16096125 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ
書名カナ トレナイ ツカレ ガ イッシュン デ キエル カミストレッチ
著者 佐藤 義人 ／著  
著者カナ サトウ ヨシヒト
著者紹介 1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院SATO.SPORTSを開院。
出版者 KADOKAWA
出版年 2019.9
ページ数 212p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , ストレッチング
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 悪い姿勢で動きが鈍った筋肉が、不調や痛みの原因。ラグビー日本代表を支え続けた“神の手”トレーナーが、動かなくなった筋肉を目覚めさせ、一生痛まない体を自分で作る日常の動作やエクササイズ、考え方を伝授する。
ISBN 4-04-604269-9
ISBN13桁 978-4-04-604269-9

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