村上 貴弘/著 -- ムラカミ,タカヒロ -- 実業之日本社 -- 2010.6 -- 780.7

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階書庫 /780.7/ムラ/ 12812343 一般書   利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /780.7/ムラ/ 12798179 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル パワー系アスリートのためのトレーニングメソッド
書名カナ パワーケイ アスリート ノ タメ ノ トレーニング メソッド
著者 村上 貴弘 /著  
著者カナ ムラカミ,タカヒロ
著者紹介 1973年生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。ストレングス&コンディショニングコーチ。株式会社バイタルストレングス所属。共著に「強いカラダをつくるコアトレーニング」等。
出版者 実業之日本社
出版年 2010.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 競技中に相手と身体をぶつけ合うコンタクトスポーツを行う選手に向けて、パフォーマンス向上に効果的なトレーニング種目やトレーニング法、効率的なメニューを、写真を交えてわかりやすく解説する。
ISBN 4-408-45291-3
ISBN13桁 978-4-408-45291-3