五十嵐 悠哉/著 -- イガラシ,ユウヤ -- ナツメ社 -- 2010.11 -- 780.7

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /780.7/イガ/ 13281415 一般書   利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /780.7/イガ/ 13074802 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 瞬発力UP集中トレーニング
書名カナ シュンパツリョク アップ シュウチュウ トレーニング
著者 五十嵐 悠哉 /著  
著者カナ イガラシ,ユウヤ
著者紹介 1977年生まれ。群馬県出身。ストレングス・コンディショニングトレーナー。東京スポーツ・レクリエーション専門学校などで後進の指導にあたる。著書に「パーフェクト・ストレッチ」がある。
出版者 ナツメ社
出版年 2010.11
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 スタート、ストップ、アジリティ。スポーツに必要な「瞬発力」をこの3つの動きに分類し、瞬発力を高めるために必要な理論と、実際に高めるためのトレーニングを紹介、解説する。
ISBN 4-8163-4977-5
ISBN13桁 978-4-8163-4977-5