船瀬 俊介/著 -- フナセ シュンスケ -- 日本文芸社 -- 2018.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.5/フナ/ 15818610 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 若返る!健康少食
書名カナ ワカガエル ケンコウ ショウショク
副書名 誰でもできるファスティング生活
著者 船瀬 俊介 /著  
著者カナ フナセ シュンスケ
著者紹介 1950年福岡県生まれ。早稲田大学文学部社会学科卒業。医療ジャーナリスト、文明評論家。著書に「元気になりたきゃ、お尻をしめなさい」「3日食べなきゃ、7割治る!」など。
出版者 日本文芸社
出版年 2018.4
ページ数 237p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 肌がきれい、理想的なスタイル、病気にかかりにくくなる…。見た目もからだも変えることができるファスティング(少食・断食・1日1食)術を、理論と実践の両面から紹介する。
ISBN 4-537-26189-9
ISBN13桁 978-4-537-26189-9