内海 聡/著 -- ウツミ,サトル -- あさ出版 -- 2014.8 -- 498.5

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 一般開架 /498.5/ウツ/ 14704993 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 1日3食をやめなさい!
書名カナ イチニチ サンショク オ ヤメナサイ
著者 内海 聡 /著  
著者カナ ウツミ,サトル
著者紹介 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。牛久東洋医学クリニックを開業。断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長。
出版者 あさ出版
出版年 2014.8
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般件名 食生活
NDC分類(9版) 498.5
内容紹介 「1日3食」が、じつは老化を促進し、さまざまな病気を引き起こしている! 粗食と質の良い食事をおいしく食べることを説き、断食、食材の選び方や調理法について紹介する。
ISBN 4-86063-690-6
ISBN13桁 978-4-86063-690-6