船瀬 俊介/著 -- フナセ,シュンスケ -- 主婦の友社 -- 2015.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.5/フナ/ 14919708 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル できる男は超少食
書名カナ デキル オトコ ワ チョウショウショク
副書名 空腹こそ活力の源!
著者 船瀬 俊介 /著  
著者カナ フナセ,シュンスケ
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。著書に「3日食べなきゃ、7割治る!」「若返ったゾ!ファスティング」など。
出版者 主婦の友社
出版年 2015.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 小腹が減ってもすぐ食うな。3時間の空腹が頭と体をキレッキレに研ぎ澄ます! 頭が冴える、集中力がアップするなど、「少食」のさまざまな効果を明らかにし、挫折しない「少食」の実行法、おすすめの食事などを紹介する。
ISBN 4-07-411186-2
ISBN13桁 978-4-07-411186-2