三枝 成彰/著 -- サエグサ シゲアキ -- SBクリエイティブ -- 2016.6 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.5/サエ/ 15163744 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 無敵の「1日1食」
書名カナ ムテキ ノ イチニチ イッショク
副書名 疲れ知らずで頭が冴える!
叢書名 SB新書  348
著者 三枝 成彰 /著  
著者カナ サエグサ シゲアキ
著者紹介 1942年生まれ。東京音楽大学客員教授。紫綬褒章受章。プッチーニ国際賞、渡辺晋賞など受賞多数。代表作にオペラ「忠臣蔵」「KAMIKAZE」など。著書に「大作曲家たちの履歴書」など。
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2016.6
ページ数 171p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 作曲家として活躍する三枝成彰は、30年以上1日1食を続けている。瘦せて見た目が若返り、健康になり、仕事をバリバリこなせる「一石三鳥」のメソッドを、70代の今も精力的に働く著者が人生哲学とともに公開する。
ISBN 4-7973-8605-9
ISBN13桁 978-4-7973-8605-9