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世界一やせる走り方 貸出可

中野 ジェームズ修一／著 -- ナカノ,ジェームズ シュウイチ -- サンマーク出版 -- 2015.2 -- 782

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /782/ﾅｶ/ 14886501 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 世界一やせる走り方
書名カナ セカイイチ ヤセル ハシリカタ
著者 中野 ジェームズ修一 ／著  
著者カナ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
出版者 サンマーク出版
出版年 2015.2
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング , 瘦身法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる、「世界一やせる走り方」を始めましょう! パーソナルトレーニングの第一人者が、一生太らない体をつくる方法をやさしく教えます。コピーして使える1週間のプランニングダイアリー付き。
ISBN 4-7631-3435-6
ISBN13桁 978-4-7631-3435-6

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