資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

初フル挑戦!サブスリー挑戦!マラソンは「骨格」で走りなさい 貸出可

鈴木 清和／著 -- スズキ,キヨカズ -- SBクリエイティブ -- 2014.9 -- 782.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 新書 /782.3/ｽｽﾞ/ 14773204 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 初フル挑戦!サブスリー挑戦!マラソンは「骨格」で走りなさい
書名カナ ハツ フル チョウセン サブ スリー チョウセン マラソン ワ コッカク デ ハシリナサイ
叢書名 SB新書  271
著者 鈴木 清和 ／著  
著者カナ スズキ,キヨカズ
著者紹介 1972年秋田県生まれ。駒澤大学陸上競技部出身。スポーツマイスターズコア代表。講習会などを通して、故障を防止しつつ自己ベストを実現するランニング・メソッドの普及に努める。
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2014.9
ページ数 214p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 生まれつき持った骨格に適した“走り型”を実践すれば、ランニング障害を未然に防ぎ、自己ベストを劇的に短縮できる! 最適な走り方や足運び、トレーニング方法やタイプ別レース攻略法などをわかりやすく紹介する。
ISBN 4-7973-7589-3
ISBN13桁 978-4-7973-7589-3

ページの先頭へ