資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

限界突破マラソン練習帳 貸出可

岩本 能史／著 -- イワモト ノブミ -- 講談社 -- 2016.10 -- 782.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /782.3/ｲﾜ/ 15390552 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 限界突破マラソン練習帳
書名カナ ゲンカイ トッパ マラソン レンシュウチョウ
副書名 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー
著者 岩本 能史 ／著  
著者カナ イワモト ノブミ
著者紹介 1966年神奈川県生まれ。ランニングチーム「club MY☆STAR」代表。著書に「非常識マラソンメソッド」「非常識マラソンマネジメント」など。
出版者 講談社
出版年 2016.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 レース本番までの10週間、サブ4、サブ3.5、サブ315、サブ3という目標タイム別に、目標タイムを切る走力を身につける練習メニューを紹介する。巻末に「書き込み式10週間マラソン練習ダイアリー」つき。
ISBN 4-06-220309-8
ISBN13桁 978-4-06-220309-8

ページの先頭へ