小山 勝弘/著 -- コヤマ,カツヒロ -- 成美堂出版 -- 2013.4 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階書庫 /498.3/コヤ/ 14306104 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル からだ改善エクササイズ
書名カナ カラダ カイゼン エクササイズ
副書名 医学博士が正しく教える
著者 小山 勝弘 /著  
著者カナ コヤマ,カツヒロ
著者紹介 1968年生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。山梨大学大学院教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。
出版者 成美堂出版
出版年 2013.4
ページ数 159p
大きさ 22cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 エクササイズでからだを改善しよう! 腰痛、生理痛、肩こり、手足の冷え、顔のたるみ・むくみなど、さまざまな不調・悩みの原因や解消のしくみを解説し、具体的な運動方法を紹介する。イラストや写真も豊富に掲載。
ISBN 4-415-31440-2
ISBN13桁 978-4-415-31440-2