亀井 佐千雄/著 -- カメイ,サチオ -- PHP研究所 -- 2014.5 -- 498.34

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/カメ/ 14549554 一般書   利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /498.3/カメ/ 14554596 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 1日5分であらゆる不調が治る体幹ヨガ健康法
書名カナ イチニチ ゴフン デ アラユル フチョウ ガ ナオル タイカン ヨガ ケンコウホウ
副書名 体が硬くてもラクラクできる
著者 亀井 佐千雄 /著  
著者カナ カメイ,サチオ
著者紹介 1963年生まれ。一般社団法人国際ヨガ連合代表理事。米国NGOヨガアライアンス協会認定ヨガ教師。マタニティヨガインストラクター&キッズヨガインストラクター。
出版者 PHP研究所
出版年 2014.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 体が硬い、スポーツが苦手な人でも大丈夫! 呼吸法を取り入れながら、1日5分でお尻、お腹など5つの箇所の「体幹」を鍛える、まったく新しいヨガスタイルを提案します。
ISBN 4-569-81865-8
ISBN13桁 978-4-569-81865-8