森 拓郎/著 -- モリ,タクロウ -- 大和書房 -- 2015.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.5/モリ/ 14896815 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 味覚を変えればやせられる
書名カナ ミカク オ カエレバ ヤセラレル
著者 森 拓郎 /著  
著者カナ モリ,タクロウ
著者紹介 スタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導する。著書に「太りグセ改善ダイエット」など。
出版者 大和書房
出版年 2015.4
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 味覚
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 知らずに口にしている食品が味覚を狂わせ、食欲を刺激しているかもしれない-。運動指導者である著者が、自らの経験を踏まえ、つらい運動をせずに味覚を変えて美味しく食べながらやせる方法を指南。味覚を整えるレシピ付き。
ISBN 4-479-78320-6
ISBN13桁 978-4-479-78320-6