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自宅でできるライザップ 運動編 貸出可

-- -- 扶桑社 -- 2016.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /595.6/ｼﾞﾀ/ 15164205 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /595.6/ｼﾞﾀ/ 15269897 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自宅でできるライザップ 運動編
書名カナ ジタク デ デキル ライザップ
出版者 扶桑社
出版年 2016.7
ページ数 107p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 美しく&カッコよく瘠せる! ライザップの運動メソッドがわかる公式本。自宅でもできるように特別にプログラムしたエクササイズを紹介。トレーニング日誌など書き込みページあり。トップトレーナーの指導を収めたDVD付き。
ISBN 4-594-07490-6
ISBN13桁 978-4-594-07490-6

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