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マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 貸出可

中野 ジェームズ修一／著 -- ナカノ,ジェームズ シュウイチ -- 講談社 -- 2014.11 -- 782.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /782.3/ﾅｶ/ 14709943 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル マラソンで絶対にしてはいけない35のこと
書名カナ マラソン デ ゼッタイ ニ シテワ イケナイ サンジュウゴ ノ コト
副書名 誰も言わなかった
著者 中野 ジェームズ修一 ／著  
著者カナ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
著者紹介 フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター、米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。adidas契約フィジカルトレーナー。雑誌企画監修やイベント出演、講演多数。
出版者 講談社
出版年 2014.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 屈伸をしてはいけない、腰を反らしてはいけない…。フィジカルトレーナーが、マラソン前日、スタート直前、マラソン中、マラソン後に「してはいけないこと」35項目を紹介する。ランナーズ・ストレッチ35も掲載。
ISBN 4-06-219254-5
ISBN13桁 978-4-06-219254-5

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