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ランニング障害改善BOOK 貸出可

鈴木 清和／監修 -- スズキ,キヨカズ -- スタジオタッククリエイティブ -- 2012.10 -- 782

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /782/ﾗﾝ/ 13888979 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /782/ﾗﾝ/ 13835806 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル ランニング障害改善BOOK
書名カナ ランニング ショウガイ カイゼン ブック
副書名 走りながら痛みを改善する新メソッド
著者 鈴木 清和 ／監修  
著者カナ スズキ,キヨカズ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年 2012.10
ページ数 167p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , スポーツ傷害
NDC分類(9版) 782
内容紹介 「走り」で身に付いた悪い癖は、走りながら改善するのが最も効果的。痛みの要因を解明し、改善する方法を図や写真で解説する。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニング、正しいシューズの選び方も紹介。
ISBN 4-88393-540-6
ISBN13桁 978-4-88393-540-6

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