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たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし 貸出可

南 雅子／著 -- ミナミ マサコ -- SBクリエイティブ -- 2022.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /595.6/ﾐﾅ/ 16778185 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /595.6/ﾐﾅ/ 16766420 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /595.6/ﾐﾅ/ 16779225 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /595.6/ﾐﾅ/ 17131855 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし
書名カナ タッタ イッカイ デ オナカ ガ ヘコム キセキ ノ コカンセツホグシ
著者 南 雅子 ／著  
著者カナ ミナミ マサコ
著者紹介 整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 腹筋や食事制限を行ってもなかなか凹まないポッコリお腹。代謝・血流UP、姿勢矯正、腰痛改善にも効果がある、お腹を凹ます「股関節ほぐし」を紹介。体験談なども掲載する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-8156-1638-0
ISBN13桁 978-4-8156-1638-0

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