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「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし 貸出可

今村 匡子／著 -- イマムラ キョウコ -- サンマーク出版 -- 2021.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /595.6/ｲﾏ/ 16550246 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /595.6/ｲﾏ/ 16507394 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /595.6/ｲﾏ/ 16583122 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 暮らし /595.6/ｲﾏ/ 16610065 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 くらし /595.6/ｲﾏ/ 16589392 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /595.6/ｲﾏ/ 17026337 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし
書名カナ ヤセタイ ナンテ ヒトコト モ イッテナイ ノニ ヤセタ イップン ネジレキンノバシ
著者 今村 匡子 ／著  
著者カナ イマムラ キョウコ
著者紹介 大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。
ISBN 4-7631-3902-3
ISBN13桁 978-4-7631-3902-3

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