藤川 徳美/監修 -- フジカワ トクミ -- 宝島社 -- 2019.9 -- 493.79

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /493.7/セイ/ 16116949 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術
書名カナ セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨク スル ショクジジュツ
副書名 2週間で変われる!藤川式プログラム
叢書名 TJ MOOK  
著者 藤川 徳美 /監修  
著者カナ フジカワ トクミ
出版者 宝島社
出版年 2019.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 精神衛生 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。
ISBN 4-8002-9370-1
ISBN13桁 978-4-8002-9370-1