資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ゼロから始めるフルマラソンの本 貸出可

内山 雅博／監修 -- ウチヤマ マサヒロ -- 枻出版社 -- 2018.12 -- 782.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /782.3/ｾﾞﾛ/ 15872716 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ゼロから始めるフルマラソンの本
書名カナ ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン
著者 内山 雅博 ／監修, ランニングスタイル編集部 ／編  
著者カナ ウチヤマ マサヒロ
出版者 枻出版社
出版年 2018.12
ページ数 183p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのQ&Aも収録。
ISBN 4-7779-5343-1
ISBN13桁 978-4-7779-5343-1

ページの先頭へ