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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 貸出可

鶴見 辰吾／著 -- ツルミ シンゴ -- SBクリエイティブ -- 2016.11 -- 782.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 新書 /782.3/ﾂﾙ/ 15352255 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法
書名カナ ゴジュウイッサイ ノ ハツマラソン オ サンジカン キュウフン デ ハシッタ ボク ノ レンシュウホウ
叢書名 SB新書  366
著者 鶴見 辰吾 ／著  
著者カナ ツルミ シンゴ
著者紹介 1964年東京生まれ。成蹊大学法学部政治学科卒。ホリプロ所属。テレビドラマや映画、舞台で幅広く活躍。ロードバイク好き芸能人の元祖とされ、2007年には2代目自転車名人に選出される。
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2016.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで3時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか? その全貌を明かす。
ISBN 4-7973-8433-8
ISBN13桁 978-4-7973-8433-8

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