新保 泰秀/著 -- シンボ ヤスヒデ -- 日本文芸社 -- 2016.6 -- 498.35

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階書庫 /498.3/シン/ 15217045 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング
書名カナ タダシク アルケバ フチョウ ガ キエル イチニチ サンビャッポ ウォーキング
副書名 新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!
著者 新保 泰秀 /著  
著者カナ シンボ ヤスヒデ
著者紹介 1967年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。新保整骨院、南青山「足から治療院」Creare院長。柔道整復師、フットマスター。
出版者 日本文芸社
出版年 2016.6
ページ数 229p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労…。からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが、痛みも不調も知らない体になるための、1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングを紹介する。
ISBN 4-537-26145-5
ISBN13桁 978-4-537-26145-5