白澤 卓二/著 -- シラサワ,タクジ -- 三笠書房 -- 2012.12 -- 498.38

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/シラ/ 13961446 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!
書名カナ ヒャクサイ マデ ゲンキ ナ ヒト ソレ ワ アサシダイ
副書名 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
著者 白澤 卓二 /著  
著者カナ シラサワ,タクジ
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「百寿力」など。
出版者 三笠書房
出版年 2012.12
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、100歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
ISBN 4-8379-2475-3
ISBN13桁 978-4-8379-2475-3