湯浅 慶朗/著 -- ユアサ,ヨシロウ -- PHP研究所 -- 2014.6 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/ユア/ 14619415 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 1日5分!足指をそらすと健康になる
書名カナ イチニチ ゴフン アシユビ オ ソラスト ケンコウ ニ ナル
副書名 不調が消える!疲れがとれる!
著者 湯浅 慶朗 /著, 今井 一彰 /監修  
著者カナ ユアサ,ヨシロウ
著者紹介 1977年宮崎県生まれ。柳川リハビリテーション学院卒業。みらいクリニックフットケアセンター長、理学療法士、足指エンターテイナー。「ひろのば体操」で講演会などを行う。
出版者 PHP研究所
出版年 2014.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 ,
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善! 1日5分、テレビを見ながらでもできる、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を紹介。足を変形させないための、毎日の生活ポイントも解説します。
ISBN 4-569-81898-6
ISBN13桁 978-4-569-81898-6