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マラソンは毎日走っても完走できない 貸出可

小出 義雄／著 -- コイデ,ヨシオ -- 角川SSコミュニケーションズ -- 2009.11 -- 782.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /782.3/ｺｲ/ 13854328 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /782.3/ｺｲ/ 09689829 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル マラソンは毎日走っても完走できない
書名カナ マラソン ワ マイニチ ハシッテモ カンソウ デキナイ
副書名 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ
叢書名 角川SSC新書  083
著者 小出 義雄 ／著  
著者カナ コイデ,ヨシオ
著者紹介 1939年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。佐倉アスリート倶楽部設立。実業団女子陸上競技部を指導。市民ランナー育成にも努める。
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年 2009.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 30kmあたりで歩いてしまうのは、マラソン用の練習をしていないから! 初めて走る人から、将来フルマラソンを走ってみたいジョガー、3時間台での完走を目標にしているランナーまで、段階別に練習法を伝授する。
ISBN 4-04-731506-8
ISBN13桁 978-4-04-731506-8

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