石原 結實/著 -- イシハラ,ユウミ -- 東洋経済新報社 -- 2008.2 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 一般開架 /498.5/イシ/ 09157074 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.5/イシ/ 09183112 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 「食べない」健康法
書名カナ タベナイ ケンコウホウ
副書名 コストゼロで今日からできる驚異の健康革命!
著者 石原 結實 /著  
著者カナ イシハラ,ユウミ
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」にて断食指導を行う。著書に「「一食抜き」健康法」など。
出版者 東洋経済新報社
出版年 2008.2
ページ数 198p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 「1日1食か2食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Q&Aまで、少食健康法のすべてについて網羅する。
ISBN 4-492-04297-7
ISBN13桁 978-4-492-04297-7