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龍村 修/著 -- タツムラ,オサム -- PHP研究所 -- 2005.11 -- 498.34

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 一般開架 /498.3/タツ/ 08184376 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/タツ/ 08235608 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 10秒間スーハー呼吸法ダイエット
書名カナ ジュウビョウカン スーハー コキュウホウ ダイエット
著者 龍村 修 /著  
著者カナ タツムラ,オサム
出版者 PHP研究所
出版年 2005.11
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 内容紹介:体脂肪と便秘をダブルKO。家庭でカンタンにできて、自然にちょうどよいだけ健康的にやせていく。背中・おなか・ウエスト・ヒップ・脚がみるみるヤセる「ヨガ呼吸法」をイラストでやさしく紹介する。
ISBN 4-569-64448-1