劉 勇/著 -- リュウ ユウ -- アチーブメント出版 -- 2021.6 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/リユ/ 16572653 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 長生きする体操
書名カナ ナガイキ スル タイソウ
著者 劉 勇 /著  
著者カナ リュウ ユウ
出版者 アチーブメント出版
出版年 2021.6
ページ数 203p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 自宅で誰でもできる簡単な体操で、脳、血管、心肺機能、胃腸、筋力が蘇る! 東洋医学の権威が考案した「長生きする体操」を、写真とともにわかりやすく紹介。体操の効果を倍増させる食事などについても解説する。
ISBN 4-86643-094-2
ISBN13桁 978-4-86643-094-2