白澤 卓二/著 -- シラサワ タクジ -- 自由国民社 -- 2020.3 -- 498.39

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/シラ/ 16282311 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 1分脳活
書名カナ イップン ノウカツ
副書名 脳が10歳若返る!
著者 白澤 卓二 /著  
著者カナ シラサワ タクジ
著者紹介 千葉大学医学部卒業。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。白澤抗加齢医学研究所所長。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究。
出版者 自由国民社
出版年 2020.3
ページ数 174p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 趣味を持つ、「ひと口30回」しっかり嚙む、階段上り下り…。「物忘れかな?」と脳の老化を感じ始めた際に、1分でできる、1分でわかる「脳活」ワザを、科学的エビデンスとイラストを添えて紹介する。
ISBN 4-426-12608-7
ISBN13桁 978-4-426-12608-7