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日本人の9割がやっている残念な健康習慣 貸出可

ホームライフ取材班／編 -- 青春出版社 -- 2019.1 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
城島館 一般開架 /498.3/ﾆﾎ/ 15915226 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.3/ﾆﾎ/ 16159568 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/ﾆﾎ/ 16316580 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /498.3/ﾆﾎ/ 15895592 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 日本人の9割がやっている残念な健康習慣
副書名 健康 病気 アンチエイジングの121項目
叢書名 青春新書PLAY BOOKS  P-1125
著者 ホームライフ取材班 ／編  
出版者 青春出版社
出版年 2019.1
ページ数 186p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。
ISBN 4-413-21125-3
ISBN13桁 978-4-413-21125-3

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