朝田 隆/著 -- アサダ タカシ -- 三笠書房 -- 2018.10 -- 498.39

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六ツ門館 一般文庫 /498.3/アサ/ 15843717 一般文庫   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣
書名カナ センモンイ ガ ススメル ロクジュウダイ カラ ノ アタマ ニ イイ シュウカン
叢書名 知的生きかた文庫  あ41-1
著者 朝田 隆 /著  
著者カナ アサダ タカシ
出版者 三笠書房
出版年 2018.10
ページ数 197p
大きさ 15cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 記憶力をはじめ、社会生活を営む上で欠かせない脳の力を保つには、日常生活のちょっとした工夫が一番大事。「レジで小銭をぴったり払う」「片足で1分立つ」など、食事・運動・睡眠・外出時にできる「頭にいい習慣」を紹介。
ISBN 4-8379-8554-9
ISBN13桁 978-4-8379-8554-9