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いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 貸出可

今野 清志／著 -- コンノ セイシ -- 大和書房 -- 2018.5 -- 496.41

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六ツ門館 一般文庫 /496.4/ｺﾝ/ 16125163 一般文庫 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣
書名カナ イツデモ ドコデモ メ ガ ヨク ナル チイサナ シュウカン
叢書名 だいわ文庫  370-1A
著者 今野 清志 ／著  
著者カナ コンノ セイシ
出版者 大和書房
出版年 2018.5
ページ数 202p
大きさ 15cm
一般件名 視力
NDC分類(9版) 496.41
内容紹介 目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…目のトラブルの原因は「血流」と「酸素不足」だった! 短時間で視力が回復する刺激法や電車の中でできる瞑想法、老化現象に効くツボなど、血流と酸素量を高める目の健康法を紹介。
ISBN 4-479-30705-1
ISBN13桁 978-4-479-30705-1

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