ムーギー・キム/著 -- キム ムーギー -- SBクリエイティブ -- 2018.4 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/キム/ 15723331 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編
書名カナ サイキョウ ノ ケンコウホウ
副書名 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた
著者 ムーギー・キム /著  
著者カナ キム ムーギー
著者紹介 INSEADにてMBA(経営学修士)取得。シンガポールを拠点に多様なベンチャー企業の投資・支援を行う。ビジネス作家としても知られる。著書に「最強の働き方」「一流の育て方」など。
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2018.4
ページ数 469p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 食事、歩き方、座り方、集中力、生産性、モチベーション、アンガーマネジメント、うつ…。朝起きてから夜寝るまで、科学的根拠に基づくシンプルで簡単な健康習慣を、図を交えてわかりやすく解説する。
ISBN 4-7973-8979-1
ISBN13桁 978-4-7973-8979-1