南 清貴/著 -- ミナミ キヨタカ -- ワニ・プラス -- 2018.1 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.5/ミナ/ 15661796 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル じつは体に悪い19の食習慣
書名カナ ジツ ワ カラダ ニ ワルイ ジュウキュウ ノ ショクシュウカン
叢書名 ワニブックス|PLUS|新書  215
著者 南 清貴 /著  
著者カナ ミナミ キヨタカ
出版者 ワニ・プラス
出版年 2018.1
ページ数 222p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 「発酵食品」「有機栽培」「肉で長生き」「1日3食」を信じるな! 現代人の、じつは体に悪い食習慣に着目し、体がよろこぶ、賢くおいしい食生活のコツを伝授する。すぐに始められる1週間のトライアルメニューつき。
ISBN 4-8470-6123-3
ISBN13桁 978-4-8470-6123-3