青柳 幸利/著 -- アオヤギ,ユキトシ -- あさ出版 -- 2014.9 -- 498.35

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/アオ/ 14749949 一般書   利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /498.3/アオ/ 14792758 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?
書名カナ ナゼ ケンコウ ナ ヒト ワ ウンドウ オ シナイ ノカ
著者 青柳 幸利 /著  
著者カナ アオヤギ,ユキトシ
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所老化制御研究チーム・副部長。
出版者 あさ出版
出版年 2014.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 病気の9割は「運動」が原因。「病気をつくる運動」より「健康をつくる運動」を! 健康長寿の遺伝子にスイッチが入る「メッツ健康法」を、万病を防ぐ「メッツウォーキング」のやり方とともに紹介します。
ISBN 4-86063-716-3
ISBN13桁 978-4-86063-716-3