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「老けない人」になる36の習慣 貸出可

後藤 眞／著 -- ゴトウ マコト -- KADOKAWA -- 2015.6 -- 498.38

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｺﾞﾄ/ 14914501 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 一般開架 /498.3/ｺﾞﾄ/ 14952634 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「老けない人」になる36の習慣
書名カナ フケナイ ヒト ニ ナル サンジュウロク ノ シュウカン
著者 後藤 眞 ／著  
著者カナ ゴトウ マコト
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京大学医学部卒業。練馬光が丘病院リウマチ内科常勤顧問。日本老年病学会、日本抗加齢医学会評議員。医学博士。著書に「痛快!不老学」など。
出版者 KADOKAWA
出版年 2015.6
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 どうすれば「老けない人」になれるのか? 睡眠、食事、ウオーキングなど、若さを保ち、元気になるための習慣やコツを、朝起きてから寝るまで、日常生活に沿って伝授する。
ISBN 4-04-600514-4
ISBN13桁 978-4-04-600514-4

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