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たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立 貸出可

牛尾 理恵／著 -- 主婦と生活社 -- 2025.10 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /596/ｳｼ/ 17535428 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /596/ｳｼ/ 17525445 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
北野館 暮らし /596/ｳｼ/ 17545880 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 暮らし /596/ｳｼ/ 17493214 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立
著者 牛尾 理恵 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2025.10
ページ数 87p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 たんぱく質、炭水化物、脂質の3大栄養素がたった2品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。1食600kcal以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。
ISBN 4-391-16576-0
ISBN13桁 978-4-391-16576-0

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