エダジュン/著 -- 主婦と生活社 -- 2025.9 -- 596.37

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /596.3/エダ/ 17535113 一般書   貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /596.3/エダ/ 17507948 一般書   予約中 iLisvirtual
三潴館 くらし /596.3/エダ/ 17506957 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル たんぱく質たっぷりやせサラダ100
副書名 からだも心もすっきり整うひと皿
著者 エダジュン /著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2025.9
ページ数 112p
大きさ 15×21cm
一般件名 サラダ
NDC分類(9版) 596.37
内容紹介 チキンコブサラダ、いかとセロリのセビーチェ、梅そぼろのせ豆腐サラダ…。たんぱく質量20g以上、カロリー300kcal以下、糖質10g以下のおかずサラダ100品と、自家製ドレッシング65品のレシピを紹介します。
ISBN 4-391-16542-5
ISBN13桁 978-4-391-16542-5