加藤 雅俊/著 -- カトウ マサトシ -- 講談社 -- 2023.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.5/カト/ 16934887 一般書   利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /498.5/カト/ 16942328 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術
書名カナ コウ タベレバ カラダ ガ カワル アミノサン ショクジジュツ
副書名 ダイエットに免疫力アップに疲労回復に!
叢書名 講談社の実用BOOK  
著者 加藤 雅俊 /著  
著者カナ カトウ マサトシ
著者紹介 薬剤師、薬学研究者。ミッツ・エンタープライス(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。著書に「1日1分で血圧は下がる!」など。
出版者 講談社
出版年 2023.4
ページ数 173p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , アミノ酸
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 どの食品や食材を選べば、脂肪を燃焼しやすくなったり、免疫力や筋肉がついたり、慢性的な疲労がとれやすくなるのか。20種類のアミノ酸の組み合わせによる驚きの効果を、具体的な食事メニューとともに紹介する。
ISBN 4-06-528575-6
ISBN13桁 978-4-06-528575-6