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瞬食オートミールダイエット 貸出可

松田 リエ／著 -- マツダ リエ -- 西東社 -- 2023.4 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.5/ﾏﾂ/ 17041922 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.5/ﾏﾂ/ 17041021 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 暮らし /498.5/ﾏﾂ/ 16892192 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 暮らし /498.5/ﾏﾂ/ 17055583 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
三潴館 くらし /498.5/ﾏﾂ/ 17055617 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /498.5/ﾏﾂ/ 16971855 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 瞬食オートミールダイエット
書名カナ シュンショク オートミール ダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
著者 松田 リエ ／著  
著者カナ マツダ リエ
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
出版者 西東社
出版年 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 燕麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
ISBN 4-7916-3224-4
ISBN13桁 978-4-7916-3224-4

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