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たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320 貸出可

藤田 聡／監修 -- フジタ サトシ -- 新星出版社 -- 2020.11 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /596/ﾀﾝ/ 16380214 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
北野館 暮らし /596/ﾀﾝ/ 16364085 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
三潴館 くらし /596/ﾀﾝ/ 16358277 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
移動館 開架 /596/ﾀﾝ/ 16355315 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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資料詳細

タイトル たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320
書名カナ タンパクシツ ノ ツクリオキ アンド ラクハヤ オカズ サンビャクニジュウ
副書名 しっかり食べてきれいになる
著者 藤田 聡 ／監修, 食のスタジオ ／編集  
著者カナ フジタ サトシ
出版者 新星出版社
出版年 2020.11
ページ数 175p
大きさ 25cm
一般件名 料理 , 蛋白質
NDC分類(9版) 596
内容紹介 ダイエット、筋肉UP、老化防止…。理想の体づくりは“たんぱく質”がキーワード。強くてきれいな体をつくるたんぱく質の作りおき&ラク早おかずのレシピを紹介する。具だくさんのスープ、たんぱく質がとれるスイーツも収録。
ISBN 4-405-09395-9
ISBN13桁 978-4-405-09395-9

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