工藤 あき/監修 -- クドウ アキ -- 宝島社 -- 2023.1 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
田主丸仮出張所 出張所 /498.5/ワカ/ 16856700 一般書   利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.5/ワカ/ 17137639 一般書   利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /498.5/ワカ/ 16871402 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 若返りの栄養学ゆる図鑑
書名カナ ワカガエリ ノ エイヨウガク ユル ズカン
副書名 見た目が若い人が密かにやっている食べ方の基本!
著者 工藤 あき /監修  
著者カナ クドウ アキ
出版者 宝島社
出版年 2023.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 シミ、しわ、白髪…。「老け見え」は食事で防ぐことができる! 老化に関する基本知識や、体の状態を整える方法、食事術などをイラストとともに簡潔に解説する。老けないためにすぐ試せる知識が満載。
ISBN 4-299-03773-2
ISBN13桁 978-4-299-03773-2