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善玉菌とやせ菌を増やすちょっ早ゆる腸活ごはん 貸出中

武蔵 裕子／著 -- 主婦と生活社 -- 2022.12 -- 596

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筑邦図書室 開架 /596/ﾑｻ/ 17138439 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 善玉菌とやせ菌を増やすちょっ早ゆる腸活ごはん
副書名 5分10分15分で作れる
著者 武蔵 裕子 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2022.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」がしっかり摂れるおいしい「腸活ごはん」で、カラダのメンテを始めよう! メインのおかずから、副菜、丼、麵ものまで、5分、10分、15分超時短レシピを収録。
ISBN 4-391-15845-8
ISBN13桁 978-4-391-15845-8

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