rako/[著] -- ラコ -- 宝島社 -- 2022.7 -- 596

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /596/ラコ/ 16773590 一般書   貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /596/ラコ/ 16731796 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 高たんぱく・低糖質!rakoの美味しくてやせるおかず
書名カナ コウタンパク テイトウシツ ラコ ノ オイシクテ ヤセル オカズ
叢書名 TJ MOOK  
著者 rako /[著], 工藤 孝文 /ダイエット監修  
著者カナ ラコ
出版者 宝島社
出版年 2022.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 高たんぱく・低糖質の食事に変えてしっかり食べるだけでダイエットできる! 1週間献立、簡単だから続く大人気おかず20、食材別おかずカタログ、低糖質スイーツのレシピを紹介する。
ISBN 4-299-03171-6
ISBN13桁 978-4-299-03171-6