資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン 貸出可

石黒 成治／著 -- イシグロ セイジ -- KADOKAWA -- 2022.1 -- 498.583

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.5/ｲｼ/ 17005141 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
田主丸仮出張所 出張所 /498.5/ｲｼ/ 16629123 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン
書名カナ イシ ガ ススメル フトラズ ビョウキ ニ ナラナイ マイニチ ルーティン
著者 石黒 成治 ／著  
著者カナ イシグロ セイジ
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。医師、ヘルスコーチ。著書に「医師がすすめる少食ライフ」など。
出版者 KADOKAWA
出版年 2022.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 消化器外科医が自ら実践する、腸から健康になる習慣を紹介。具体的な食事例やレシピ、トレーニング法を、短期から長期までのさまざまなレベル別に掲載するほか、腸内環境の最新の研究事例や、習慣化の重要性なども解説する。
ISBN 4-04-605566-8
ISBN13桁 978-4-04-605566-8

ページの先頭へ