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糖質疲労 貸出可

山田 悟／著 -- ヤマダ サトル -- サンマーク出版 -- 2024.3 -- 493.12

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17185109 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17193277 一般書 　 利用可 iLisvirtual
田主丸仮出張所 出張所 /493.1/ﾔﾏ/ 17213091 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17185463 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 一般開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17168923 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17171562 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17421850 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17423732 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /493.1/ﾔﾏ/ 17198078 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 糖質疲労
書名カナ トウシツ ヒロウ
副書名 「疲れやすさ」と「老化」の正体
著者 山田 悟 ／著  
著者カナ ヤマダ サトル
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
出版者 サンマーク出版
出版年 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 血糖値 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.12
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
ISBN 4-7631-4121-7
ISBN13桁 978-4-7631-4121-7

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