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勝手に“やせ体質”に変わる!ダイエット脳 貸出中

加藤 俊徳／著 -- 学研プラス -- 2022.1 -- 595.6

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /595.6/ｶﾄ/ 16639502 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 勝手に“やせ体質”に変わる!ダイエット脳
著者 加藤 俊徳 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2022.1
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 ダイエットが続かなかったり、リバウンドしたりしてしまうのは、意思が弱いからではなくすべて脳のせいだった! 脳のしくみにうまくアプローチして、やせ体質に変わるダイエット法を紹介する。
ISBN 4-05-801733-3
ISBN13桁 978-4-05-801733-3

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