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マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 貸出可

ゆうき ゆう／著 -- ユウキ ユウ -- 三笠書房 -- 2021.6 -- 159

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /159/ﾕｳ/ 16511834 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /159/ﾕｳ/ 17024035 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
書名カナ マンガ デ ワカル キブン ヨク スイスイ イイ ホウコウ エ ジブン オ ウゴカス ギジュツ
著者 ゆうき ゆう ／著, Jam ／マンガ  
著者カナ ユウキ ユウ
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。
出版者 三笠書房
出版年 2021.6
ページ数 172p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。
ISBN 4-8379-2859-1
ISBN13桁 978-4-8379-2859-1

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